くぼけんの日本の技術とITで世界と戦う話

この世で唯一平等に人々に与えられているのは時間（1日＝24時間）と言われています。 皆さんは自分にとって理想な1日のスケジュールを決めていますか。 理想なスケジュールを決めることで、予定を考えることに 頭のリソースを使わなくてもよくなりより効率よく作業ができるようになります。 以下に自分にとっての最適な１日のスケジューリングを予定してみました。 （現在科学的に証明されたベストパフォーマンスを発揮できるスケジューリングとなっています。） 一日のルーチンワーク 要点 7時間程度の睡眠（理想は22時就寝、朝5時 ...

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